دانایی عام ؛ علم زیستن
پنجشنبه 7 فروردین 1399 ساعت 02:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر مریم | ( نظرات )
دانایی عام همان دانستن علم زندگی و چگونه زیستن، اینکه چگونه زندگی کردن و زیستن برای ما یک درس و یک دانایی هست و برای همه انسان‌ها  لازم می‌باشد جدا از هر دین و مذهبی. درواقع دانایی عام همان مردم‌داری و با مردم زیستن یا علم زندگانی می‌باشد. اگر من به مقام و منصبی رسیدم یا تحصیلات بالایی داشتم دیگران را به چشم دیگر نگاه نکردم و از همه انتظار احترام نداشتم و یا به‌اصطلاح خودم را نگرفتم انسان دانایی هستم.                                                                              
ادامه مطلب

اطلاعیه نگهبان
چهارشنبه 6 فروردین 1399 ساعت 08:56 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر شمسیان | ( نظرات )
دانایی ، دانایی مؤثر و سواد ؛ مشارکت لژیون هجدهم
چهارشنبه 6 فروردین 1399 ساعت 06:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر مریم | ( نظرات )
دانایی زمانی بدرد ما می خورد که بتوانیم از آن استفاده کنیم و آن‌ها را در زندگی بکار ببریم والا مثل چند کتاب گران‌قیمت می‌ماند که بدون اینکه خوانده بشود فقط در کتاب‌خانه از آن نگه‌داری می‌کنیم ولی با خواندن و عملکرد در تمام مراحل زندگی به توانایی لازم برسیم و آن نادانی را به دانایی مؤثر تبدیل کنیم.

ادامه مطلب

دانایی ؛ قدرت تشخیص و درک
چهارشنبه 6 فروردین 1399 ساعت 03:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر مریم | ( نظرات )
تشبیه خود به دانایی به این نتیجه می رسیم که هرچقدر داناتر باشیم قدرت درک و تشخیص ماهیت خواسته هایمان بیشتر می شود. فرد مصرف کننده با اطلاع به بیماری سوء مصرف مواد مخدر، اصطلاحاً وارد تاریکی شده است یعنی فرآیند رشد دانایی متوقف شده و یا از تعادل خارج گردیده است. بنابراین می گوییم خداوندا ! تاریکی ها را تجربه نموده ایم، ما را با روشنائی ها آشنا گردان.

ادامه مطلب

گزارش کارگاه آموزشی مجازی مورخ 99/1/5
چهارشنبه 6 فروردین 1399 ساعت 09:29 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر معصومه | ( نظرات )

کارگاه آموزشی مجازی با استادی کمک راهنمای محترم؛ همسفر منیره روز سه شنبه مورخ 99/1/5 با «دستورجلسه اهمیت خواب شب و بیداری در صبح زود»


ادامه مطلب
لژیون مجازی همسفر کوچولوها ؛ به روایت تصویر
سه شنبه 5 فروردین 1399 ساعت 03:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر مریم | ( نظرات )
ادامه مطلب
درمان بی خوابی با ورود به کنگره ۶۰
دوشنبه 4 فروردین 1399 ساعت 05:57 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر فتانه | ( نظرات )
داشتن فکری باز برای هر آدمی خوشایند و لذتبخش است و خواب کمک بزرگی در این امر دارد و بعد از بیدار شدن از خواب سلول‌های خاکستری مغز فعال می‌شود و انسان با فکر بازتری به کارش ادامه می‌دهد.

ادامه مطلب
تنظیم خواب و به تعادل رسیدن
دوشنبه 4 فروردین 1399 ساعت 10:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر فتانه | ( نظرات )

وقتی انسان به خواب می‌رود، بخش بزرگی از فعالیت‌های روحی و جسمی‌اش تعطیل می‌شود و اعضای فرسوده بازسازی می‌شود و شخص نشاط پیدا می‌کند و خستگی و ناراحتی از او رفع می‌شود. « ما خواب را مایهٔ آرامش و آسایش قراردادیم.»
ادامه مطلب
اهمیت خواب شب و بیداری در صبح زود ؛ مشارکت لژیون نهم
دوشنبه 4 فروردین 1399 ساعت 08:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر شمسیان | ( نظرات )
خواب شب مناسب، به مغز و حافظه ما کمک می‌کند و بی خوابی تاثیر منفی بر روی خلق وخوی ما می‌گذارد و باعث برخورد عصبی، پرخاشگری، زود رنجی و عدم توانایی در تمرکز می‌شود و خستگی و بی حالی را به دنبال خواهد داشت. زمان خواب مناسب ساعت یازده شب است تا به سیستم بدنی ما کمک کند و بیدار ماندن بیش از اندازه تا یک یا دو شب برای بدنمان سم است و در کبد انباشته شده و خیلی آسیب‌های دیگر به بدنمان می‌رساند.

ادامه مطلب
اهمیت خواب شب با استادی دیده بان تحقیقات آقای خدامی
یکشنبه 3 فروردین 1399 ساعت 04:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر مریم | ( نظرات )
در مورد خواب هم می‌توانیم یک مثلث تشکیل دهیم: 
1- کی بخوابیم؟
2- چقدر بخوابیم؟
3- چگونه و با چه کیفیتی می‌خوابیم؟
مشکلی که الآن در بیشتر بچه‌ها می‌بینیم مسئله کم‌خوابی نیست، مسئله جابجایی ساعت خواب است. یک مقدار زیادی هم تحت تأثیر سیستم ایکس است؛ چون اگر سیستم ایکس کار نکند خواب دچار اختلال می‌شود

ادامه مطلب
برداشت از سی دی اهمیت خواب شب و بیداری در صبح
یکشنبه 3 فروردین 1399 ساعت 12:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر لیلا | ( نظرات )

برداشتی که من از این سی دی خواب داشتم این است که اولاً ما باید آرامش ذهنی را داشته باشیم تا بتوانیم شب آرامی داشته باشیم و راحت بخوابیم؛ آرامش ذهنی هم در پیرو آرامشی که در طول روز است به وجود می‌آید مثلاً من اگر در طول روز مدام غر بزنم و درگیری  داشته باشم مطمئناً شب نمی‌توانم آرامش داشته باشم و مدام از خواب می‌پرم.


ادامه مطلب
اطلاعیه
یکشنبه 3 فروردین 1399 ساعت 11:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر شمسیان | ( نظرات )

احتراماً:
بدین وسیله به اطلاع می رسانیم؛ همسفر منیره دستیار دیده بان همسفران و کمک راهنمای شعبه شادآباد روز سه شنبه در کارگاه مجازی شعبه آکادمی استاد جلسه هستند؛ جلسه مجازی با دستور جلسه « اهمیت خواب شب و بیداری صبح » راس ساعت ۱۶:۳۰ روز سه شنبه مورخ ۱۳۹۹/۱/۵ از اینستاگرام به صورت زنده پخش خواهد شد.


اهمیت خواب شب
یکشنبه 3 فروردین 1399 ساعت 10:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر الهام | ( نظرات )
کته بسیار جالبی درزمینهٔ القاء افکار منفی وجود دارد که این موضوع در زمان شب و صبح رابطه معکوس دارد. به این صورت که شب‌ها بیشترین میزان القاء منفی برای افرادی که بیدار هستند، وجود دارد و هنگام صبح بیشترین میزان القاء منفی برای افرادی است که در خواب هستند و بسیار تأکید شده است که در بین الطلوعین یعنی زمان بین سحر و طلوع خورشید خواب نباشیم و در روایات و احادیث هم به این موضوع تأکید شده است.


ادامه مطلب

از شما چه پنهان ....
یکشنبه 3 فروردین 1399 ساعت 08:00 ق.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر نوشین | ( نظرات )
  البته همچنان زمان خواب و بیداری روی نظم خودش  ادامه داشت ولی کمی ساعتها تغییر کرد وباعث شد که  ، احساس کسالت و بی انرژی بودن به من دست بدهد و متوجه شدم  که حقه یک ذره روی من کارساز شده و متاسفانه بیشتر از هر چیزی بی برنامه بودن در ابتدای صبح باعث کسالت میشد و شهر وجودیم را از تعادل خارج میکرد . خدارو شکر که مدت بهم ریختگی ام بسیار کوتاه بود و چند روز جسته گریخته انجام شد ،  در هر حال بنده با شروع این دستور جلسه مجددا" توانستم برنامه ای مدون برای خودم  تهیه نمایم و اجازه ندهم که این نعمت بزرگ از من گرفته شود . 

ادامه مطلب

حکایت عاشق خواب آلود؛ حکایتی دیگر از مولانا
شنبه 2 فروردین 1399 ساعت 08:00 ب.ظ | نوشته ‌شده به دست همسفر شمسیان | ( نظرات )
بدانیم و هوشیار باشیم برای رسیدن به هدف و لذت بردن از وصال خواسته، نباید جسم را با محرومیت از نیاز هایِ طبیعی و معقولش، از تعادل خارج کرد. چه بسا در لحظه موعودِ وصل، نیاز جسم بر خواسته غالب شود و فرمان خواسته از دستمان به در شود و ما فرسنگ ها از هدف دور شویم.

ادامه مطلب



 
درباره ما ...
دریافت نشریات و فایل های صوتی ...
دریافت کتاب «عبور از منطقه 60 درجه زیر صفر» نویسنده: مهندس حسین دژاكام دانلود نوشتارها و فایلهای صوتی کنگره 60 در قالب فایل Mp3 و PDF
اشعار شاعران کنگره 60
اشعار شاعران کنگره 60
مسافران و همسفران محترم کنگره 60 می توانند اشعار خود را به ایمیل: adezhakam@gmail.com برای آقای امین دژاکام ارسال کنند.
آمار سایت ...
• تعداد مطالب:
• تعداد نویسندگان:
• آخرین بروز رسانی:
• بازدید امروز:
• بازدید دیروز:
• بازدید این ماه:
• بازدید ماه قبل:
• بازدید کل:
• آخرین بازدید:

شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات